入伏，医生解释其含义

入伏是中医养生中的一个概念，指的是夏季最热的时候，即三伏天。人体的阳气逐渐发散到体表，毛孔张开，容易出汗，身体容易感到疲劳和困乏。入伏时需要注意防暑降温，保持充足的休息和水分摄入，避免在高温环境下长时间活动，同时可以...

阅读全文 admin 5724 次浏览 2024-12-18 创业指导