数字化时代下的眼部健康挑战，多刷一小时手机导致视网膜衰老32天警告

摘要：数字化时代下，长时间使用手机等电子设备会导致眼部健康问题。研究表明，多刷一小时手机会导致视网膜衰老加速，相当于衰老约32天。保护眼部健康变得尤为重要。建议定期休息眼睛，远离电子屏幕，进行眼部锻炼，保持健康的生活...

阅读全文 星夜漫步 902 次浏览 2025-03-19 案例分享