小伙长期饮用蛋白粉导致肾虚警告，过度补剂可能损害健康

摘要：一名小伙每天饮用蛋白粉，持续了半年后出现了肾虚的症状。蛋白粉作为一种营养补充剂，在适量摄入的情况下对身体有益，但过量或不适当的摄入可能会导致身体出现不良反应。提醒广大健身爱好者，在摄入营养补充剂时要根据自身情况...

阅读全文 花火绽放 511 次浏览 2025-03-15 社区交流