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洗涤之道,不仅是一种身体的清洁,更是心灵的净化。它要求我们从内到外,从心灵到身体进行全面清洗。要清洗我们的思想,消除负面的情绪和思维,保持积极、乐观的心态。要清洗我们的身体,保持健康的生活方式,注重个人卫生和环境保护...